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現役モデル・美容家|松尾丈姿の『BIKINコア』ボディメイキング

現役モデル式『BIKINコア』ボディメイキング

・90mit/¥12,800+TAX

 

           

株式会社ビューティアカデミアのサロン、グランベリー目黒柿の木坂ではプロポーションデザインをメインテーマにCMモデル兼美容研究家が監修する『BIKINコア』ボディメイキングをご提供しています。その中身は(発声練習・美しいウォーキング・ポージング・コアメイキング・美しいBIKINになる食)を独自に分析し取り入れた美容LABならではのユニークでクオリティの高い1時間30分の内容です。

 

 

 

(ステップ)

発声練習→美しいウォーキング→ポージング→ コアメイキング→BIKIN食事指導

 

 

 

・正しい立ち姿を作り発生練習を行うことでO脚など脚の形の改善、下腹部の引き締め、骨盤の位置を整えます。

・ウォーキング・・・正しい姿からウォーキングレッスンに入ります。肩甲骨を使い、疲れないきれいなウォーキングをレッスンします。

・美しいボディラインは日常の綺麗な動きから創られます。よりボディメイキングに磨きをかけていくポージングレッスンです。

・コアメイキング・・・腹式呼吸と胸式ラテラル呼吸を習得し、バランスを取るポーズと有酸素運動を呼吸を継続して行いインナーをつけます。

・お一人お一人の課題からモデル兼美容研究家の分析力によるBIKIN(美筋)になる食事指導まで取り入れ、トータルボディメイキングを完成させていきます。

  

 

  

       

  

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